为进一步普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，营造积极健康的校园氛围，音乐学院于2025年9月23日中午在音乐南楼报告厅成功举办了“心启航，乐成长”大学生心理健康主题宣讲会。本次宣讲会由学院心理健康站站长张珂老师主持，学院2024级、2025级全体学生参加了活动。
宣讲会在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。主持人、心理健康站站长张珂老师首先从大学生常见的心理状态切入，阐述了关注心理健康的必要性和重要性。她结合音乐学院学生的专业特点，生动分析了在艺术追求、学业压力、人际关系等方面可能遇到的挑战与情绪波动，引导同学们正视心理健康问题，主动学习心理调适技巧。
张珂老师通过生动的案例和互动游戏，向同学们介绍了多种实用的压力管理方法和情绪疏导渠道，并重点介绍了我校心理健康教育中心的预约咨询方式以及学院心理健康站的功能，鼓励同学们在遇到困惑时积极寻求专业帮助，做到“早发现、早应对”。
活动最后，音乐学院学生管理办公室副主任淳于义龙老师对本次宣讲会进行了总结分享。他首先对张珂老师的精彩宣讲表示感谢，并强调，健康的心理是学子们专注学业、精进艺术、享受美好大学生活的基石。他寄语全体同学，要像呵护自己的乐器一样悉心关照内心世界，学会自我关怀，加强同学间的沟通与互助，积极利用学院和学校的资源，共同构筑坚实的心灵支持网络。淳于老师表示，学生管理办公室将与心理健康站持续联动，后续开展更多形式多样的心理健康教育活动，为同学们的全面成长保驾护航。
本次宣讲会内容贴近学生实际，现场反响热烈。同学们纷纷表示，通过此次活动，对心理健康有了更科学、更深入地认识，掌握了更多维护自身心理健康的有效方法，未来将以更积极、乐观的心态投入到学习和生活中。（撰稿：梅倩 摄影：彭立康 初审：淳于义龙 复审：丁梦溪 终审：李伟）
