为帮助新生以昂扬的精神和积极的态度融入新的学习和生活，提高新生心理调适能力，9月24日，我校心理健康教育与咨询中心武琪敏老师为传媒学院新生开展入学适应心理健康教育讲座。讲座旨在引导新生顺利度过从高中到大学的过渡阶段，帮助解决他们在新环境中可能面临的心理困惑和挑战。
武琪敏老师结合自身多年的心理咨询与教学经历，用翔实的案例、轻松幽默的语言向同学们深入浅出地讲解了大学生心理健康的内涵，大学新生适应期面临的变化以及大学生心理健康的标准。接着，向同学们介绍了大学生如何进行心理调适的方法。最后，讲解了大学生心理求助的资源和心理求助流程，普及了学校心理咨询室的预约方式和地址，鼓励同学们及时关心自己的心理健康状态，必要时主动向家人、朋友、老师倾诉并寻求帮助。
通过此次讲座，让同学们学习了大学生心理健康的基本知识，更好地认识到心理健康的重要性，激励他们在今后以一种更积极健康乐观的心态对待大学生活，更好地应对新阶段所带来的变化。（撰稿：武琪敏；摄影：武琪敏；初审：郝驰原；复审：金转；审定：高英娟）